Pilates Circle Compact SISSEL®

Avantages et bienfaits du cercle Pilates Compact SISSEL® :

Le Pilates Circle Compact SISSEL® est un cercle de Pilates petit format, confortable, résistant et ergonomique, idéal pour : le renforcement des muscles profonds (abdos, cuisses, bras), la coordination et la stabilisation, une utilisation adaptée aux débutants ou en rééducation, un usage polyvalent (debout, assis, allongé), un complément pratique à d'autres accessoires SISSEL®.

- Renforcement ciblé : permet de tonifier efficacement la sangle abdominale, les muscles profonds, les adducteurs, les bras, les épaules et les cuisses.
- Stabilité et coordination : l’usage du cercle améliore la proprioception, la stabilisation, et la coordination motrice.
- Adaptation progressives : sa taille compacte réduit la résistance initiale, facilitant l'accessibilité aux débutants ou aux personnes en rééducation.
- Confort ergonomique : la gaine antidérapante + coussinets mousse rendent les appuis agréables et sûrs, même lors d’un usage prolongé au niveau des cuisses ou des bras.

Utilisations recommandées :

- Exercices Pilates classiques : au niveau des cuisses (entre les genoux), des bras (maintien devant la poitrine ou surélevé), et du tronc (accroche le long du corps pour travailler la sangle abdominale).
- Variations debout ou allongées : position debout pour renforcer les muscles stabilisateurs, ou allongée/suspendue pour cibler les abdominaux et les adducteurs.
- Complément aux routines : son format compact est compatible avec d'autres accessoires SISSEL®, comme le Pilates Roller ou tapis, pour intensifier les séances.

Comparaison entre le Magic Circle et le Magic Circle Compact :

Différents exercices possibles avec le Pilates Circle Compact :